Jaki będzie Twój punkt widzenia?

Kontrast to gra, w której nie ma złych odpowiedzi. Gra strategiczna gdzie  obserwując symbole, których nie mogą zagrać pozostali gracze lub zdając się na swój instynkt.

W grze KONTRAST nie ma złych odpowiedzi lecz tylko ta odpowiedź przyniesie Ci punkt, która zostanie wybrana przez większość graczy!

Całość mieści się w niewielkim pudełku. W środku, obok krótkiej i zwięzłej instrukcji odnajdziemy: dwa rodzaje kart. Jedne kolorowe, różne mniej lub bardziej dziwne obrazki, a drugie to w zestawy kart symboli - po 6 w każdym takim zestawie przeznaczone dla każdego z graczy

Wykonanie gry jest po prostu świetne.  odpowiedzialna jest za nią grupa osób::Cirodelia Annamei, Jr Casas, Saphatthachat, Kpg ivary. Do tego załączona instrukcja, niestety napisana jak dla mnie zbyt małym drukiem, ale plus za to że nie jest skomplikowana. 

Jak grać?

Rozdajemy każdemu z graczy po 6 kart SYMBOLI. Każdy z Nas ma 12 różnych symboli. Każdy z graczy bez podglądania tasuje swoje karty SYMBOLI i kładzie 2 z nich odkryte przed sobą.

Potasowane karty obrazków należy położyć na środku stołu. Każdy gracz musi wybrać spośród 8 symboli w ręku ten, który jego zdaniem najlepiej pasuje do obrazka znajdującego się na środku stołu. Każdy gracz kładzie wybraną przez siebie kartę symbolu zakrytą tak, aby wybrany symbol znajdował się bliżej obrazka.

Gracze równocześnie odwracają swoje karty, pokazując wybrany przez siebie symbol. Tylko symbol wybrany przez WIĘKSZOŚĆ przynosi 1 punkt!

Każdy gracz, który wybrał wygrywający symbol otrzymuje 1 kartę OBRAZKA z góry talii, oznaczając w ten sposób zdobyty punkt.

Każdy gracz przesuwa zagraną kartę SYMBOLI na prawą stronę 2 kart, które znajdują się przed nim, a następnie dobiera do ręki kartę SYMBOLI leżącą po lewej stronie tych kart.

Od razu rozpoczyna się nowa tura z nowym obrazkiem widocznym na górze talii.

Zawartość pudełka:

Liczba graczy:  2-6 osób

Wiek: od 8 lat 

Czas gry: ok. 15-20 minut

Rodzaj gry:  gra rodzinna,

 gra imprezowa

Zawartość pudełka:

* 36 kart symboli (59x91 mm),

* 74 dwustronne karty obrazków (59x91 mm),

*  instrukcja do gry.

Wydawnictwo: Hobbity

Cena: 50-60 zł 

Jak dla mnie cena dość wysoka, a gra po pewnym czasie się nam nudzi. Ale można do niej wracać co jakiś czas. Akurat mamy teraz czas jesieni, gdzie pogoda za oknem zniechęca do spacerów, więc to idelany czas na grę :)

Dziękuję wydawnictwu Hobbity.eu za gre! 

Czytaj więcej »

Ciesz się pieniędzmi - Portfel Skórzany - Prezent na Dzień chłopaka

🧸 Nie od dzisiaj wiadomo, że każde dziecko wciąż rozmyśla o tym, kim zostanie jak dorośnie! 👶👦👨 A mężczyźni to przecież wieczni chłopcy! 🙆‍♂😁 A że w domu posiadam Piotrusia Pana, ciężko było znaleźć prezent na Dzień Chłopaka. Ale udało się, znalazłam portfel i wiem że, żaden mężczyzna nie będzie mógł wystarczająco nacieszyć się pieniędzmi, jeżeli nie będzie posiadał wyjątkowego skórzanego portfela z zabawnym grawerem! Przyszła do nas paczuszka, przepięknie zapakowana od razu na prezent. Więc odchodzi nam kombinowanie jak zrobić aby było ładnie ;).

Wczoraj jak tylko Grześ wrócił z pracy otrzymał ode mnie paczuszkę, jak widać po jego minię był bardzo zaskoczony, nie spodziewał się, że pamiętam a jeszcze bardziej, że zasłużył :). No a jednak. Wiedziałam, że jego portfel już się wysłużył, więc lekkim plusem było że mógłby być właśnie portfel.

Wykonanie jest przepiękne, stylowe. Wykonany jest ze skóry w kolorze brązowym. Pomieści gotówkę, karty i dokumenty, jak widać na zdjęciach jest idealnie skrojony, zmieścił się dowód rejestracyjny, prawo jazdy. Posiada miejsce na bilon, 2 kieszenie na banknoty, 6 miejsc na karty kredytowe, 5 kieszeni na dokumenty. Brakuje mi tylko miejsca na zdjęcia, ale mój mąż znalazł miejsce. Portfel pakowany jest w drewniane pudełko, na którym umieściłam grawer "Wszystkiego Najlepszego z Okazji Dnia Chłopaka! Kasia". Portfel ma 10 cm szerokości i 12,5 cm wysokości. 

Grawer na portfelu wykonany jest z użyciem najnowszych technologii laserowych. Grawer laserowy pozwala na osiągnięcie dokładności rzędu setnych części milimetra, dzięki czemu portfel wygląda niesamowicie! Grawer jest trwały i nawet po długim użytkowaniu produktu pozostaje nienaruszony i bardzo dobrze widoczny - więc o tym się przekonamy.

Zamówiony portfel wysyłany jest jeszcze tego samego dnia lub maksymalnie w kolejnym dniu roboczym po złożeniu zamówienia, na stronie odlicza nam super czas, więc wiemy kiedy w przybliżeniu będzie u nas. Spersonalizowanie portfela to banalna prosta sprawa - wypełniamy wymagane pola według własnego pomysłu, klikamy przycisk "dodaj do koszyka" i złóż zamówienie. Ja ze swojego zamówienia jestem bardzo zadowolona, i na pewno wrócę jeszcze. Bo takie personalizowanie prezenty są najlepsze, bo wiadomo, że zrobione z myślą o nas.

Mam dla Was jeszcze inne propozycje na prezenty na Dzień Chłopaka, które można zobaczyć na stronie sklepu MyGiftDNA.pl. Podobało mi się tam tak wiele, że nie miałam pojęcia, które tutaj pokazać. Więc wybrałam Kufel - książę z bajki. Karafkę z przepięknym grawerem i plakat zdrapkę . A teraz sami zerknijcie i zobaczcie i zamawiajcie :)

Wszystkiego najlepszego Panowie! 

Czytaj więcej »

Tęczowy Most!

Jak powiedzieć dzieciom?

Właśnie jak powiedzieć dzieciom o śmierci. Za każdym razem gdy coś takiego się wydarzy, boję się jak one zareagują. Ja jestem osobą, która bardzo wszystko przeżywa. Dla mnie krzywda innych, śmierć bliskich i nie tylko są mega traumą. 

I tak nastał dzień kiedy musiałam powiedzieć moim dzieciom że nasz kochany pies, który był naszym maleństwem, nie żyje... Przecież on dopiero był, a teraz już go nie ma. Dużo osób odradzało mi mówienia. Ja na początku też się wahałam czy powiedzieć. Przecież dzieci wiedziały że uciekł, że biega sobie na dworze że pewnie zaraz wróci. A jednak tak nie będzie. 

Czy trzymać to dla siebie? 

Tego dnia dzieci wróciły ze szkoły. Pierwsze pytanie jakie padło to czy Maks wrócił. Ja już wiedziałam, że nie. Przed ich przyjściem przepłakałam kilka godzin, więc wypłakałam wszystkie łzy, byłam mocniejszą więc mogłam je wziasc na kolana i powiedzieć co i jak się stało. 

Powiem wam że to była bardzo dobra decyzja. Bo tak by czekały, miały nadzieję że wróci. Po otrzymaniu wiadomości ode mnie, był płacz, słowa dlaczego tak się stało. Nasza rozmowa trwała dłuższą chwilę. Pozwoliłam im się wypłakać. Synkowi który ma teraz 7 lat, wytłumaczyłam że biega teraz nadal ale u góry w niebie, razem z ciocia i wujkiem, którzy również odeszli, teraz oni się nim opiekują. I chyba to była bardzo dobra wiadomość. Syn po niej się uspokoił, bo wiedział że nie jest u góry sam. 

Czyli powiem Wam mówcie swoim dzieciom, śmierć to jest kolej naszego życia. Mimo że czasem za szybko to jednak się przytrafia każdego dnia. Mimo że nie ma jego już kilka dni, jego kojec nadal na niego czeka, a ja cały czas mam nadzieję, że zaraz zaszczeka, przyleci aby go pogłaskać.

Dla wszystkich którzy stracili swoich pupili pamiętajcie biegają radością za tęczowym mostem.

Czytaj więcej »

ROCKOWA STYLIZACJA W SUBTELNYM WYDANIU

Lubisz wyglądać elegancko, a zarazem z pazurem? Subtelnie a jednocześnie z charakterem? Lubisz wyróżniać się w tłumie i bawić się modą? Rockowa stylizacja jest więc idealna dla Ciebie!

Rockowy look daje wiele możliwości stylizacyjnych. Najbardziej efektownie prezentuje się kiedy nie jest traktowany zbyt dosłownie. T-shirt z podobizną ukochanego zespołu, podarte dżinsy, motocyklowe botki i bransoletka z ćwiekami to za wiele jak na jedną stylizację. Zwłaszcza jeśli nasz ubiór zobowiązuje w pracy i nie mamy 16 lat. Jak zatem przemycić naszą rockową duszę do codziennych stylizacji? Zippini.pl podpowie Ci jak to zrobić!

Zapraszamy do lektury.

Rockowy styl na co dzień

Rockowa stylizacja nie może obejść się bez klasycznej, skórzanej ramoneski. To chyba najbardziej charakterystyczny element rockowego stylu. By jednak złagodzić ostry charakter rockowej stylizacji, zamiast jeansów, załóż do ramoneski zwiewną sukienkę z falbanami w kwiaty i motocyklowe botki. Całość uzupełnij kapeluszem. Skomponujesz tym samym intrygującą stylizację będącą połączeniem romantycznego looku z nutką drapieżności. Inną ciekawą stylizacją na co dzień z wykorzystaniem czarnej ramoneski będzie zestawienie jej ze spodniami cygaretkami o długości przed kostkę, białą klasyczną koszulą oraz butami typu biker boots. Dodaj do całości plecak oraz kaszkiet. Uzyskasz połączenie stylu Marlona Brano z filmu „Dziki” z paryskim charakterem! Niebanalnie i z charakterem!

Rockowy styl na wieczorną imprezę

Rockowy styl możesz przemycić także do wieczornych stylizacji w bardziej eleganckim wydaniu. Jak? Połącz czarną ramoneskę z długą powłóczystą suknią i szpilkami. Efekt WOW gwarantowany! Albo do t-shirtu z podobizną ulubionego zespołu załóż rozkloszowaną, krótką spódnicę i sandałki z cholewką. Całość uzupełnij ciekawą biżuterią, na przykład białymi perłami. Inną ciekawą propozycją będzie połączenie eleganckiej, koronkowej, subtelnie przezroczystej koszuli ze skórzanymi spodniami i szpilkami.

Rockowa stylizacja w subtelnym wydaniu do pracy

Rockowy styl to nie tylko czarna ramoneska i botki za kostkę. To także detale takie jak biżuteria czy pasek. W pracy zazwyczaj obowiązuje określony dress code. Chyba, że jesteś przedstawicielką wolnego zawodu – wówczas możesz sobie pozwolić na więcej modowego szaleństwa. Jeśli jednak Twoja praca wiążę się z przestrzeganiem biurowego dress codu, musisz w bardziej subtelny sposób podkreślić swoją rockową duszę. Ale od czego mamy casual Friday! Tego dnia możesz podkręcić swój korporacyjny look. Jak? Zamiast typowej spódnicy załóż skórzaną ołówkową midi i biały t-shirt z nadrukiem nawiązującym do rockowych klimatów. Na wierzch załóż marynarkę i zawiń mankiety. Całość uzupełnij bransoletkami w rockowym stylu. Inna, równie ciekawa propozycja to czarny kombinezon zamiast garnituru, ze skórzanym paskiem z ćwiekami. By zbalansować całość i nadać subtelniejszego charakteru, załóż klasyczną, taliowaną marynarkę i apaszkę.

Czytaj więcej »

TRYCHOXIN Kuracja przeciw wypadaniu włosów

                                      

Jakiś czas temu napisał do mnie miły pan. Pytając czy zechciałabym przetestować i opisać na swoim blogu preparatu przeciw wypadaniu włosów. Odpisałam, że z chęcią, gdyż w mojej najbliższej rodzinie, a konkretniej mama, zmaga się z wypadaniem włosów. W niektórych miejscach ma ,a raczej miała łyse placki. Po otrzymaniu przesyłki, od razu pognałam do niej aby przekazać jej tą magiczną miksturę. Moja mama jak ja uwielbia nowości, więc długo nie musiałam jej namawiać na wypróbowanie. 

Trójfazowa zasada działania:

FAZA I

Zapobieganie nadmiernemu wypadaniu włosów

Zanim zacznie się odbudowa włosów, trzeba zmierzyć się z problemem powodującym ich nadmierne wypadanie.

Kwas oleanolowy - Zmniejsza produkcję dihydrotestosteronu (DHT jest główną przyczyną utraty włosów) przez hamowanie 5-alfa-reduktazy.

FAZA II

Wspomaganie odrostu włosów

Gdy już włosy przestaną nadmiernie wypadać, ich ilość i kondycja zostawiają jeszcze dużo do życzenia. Teraz następuje odpowiedni moment aby pobudzić odrost włosów. Odżywić, dotlenić mieszki włosowe. Dostarczyć im energii do intensywnego wzrostu i tworzenia baby hair oraz zadbać o łuskę włosa, tak by zapewnić im odporność oraz piękny wygląd.

Apigenina - Zwiększa mikrokrążenie w skórze głowy, umożliwiając łatwe przenikanie substancji aktywnych do mieszka włosa.

Arginina - Odżywia cebulki włosów, pozostawia włosy miękkie oraz wygładzone.

Biotyna - Zawiera niezbędną dla włosów siarkę, wpływa na prawidłową kondycję skóry głowy, przywraca włosom połysk, miękkość i elastyczność.

Witamina PP - Umożliwia optymalną gospodarkę wodną skóry głowy oraz zapobiega wypadaniu włosów.

Vanillyl Butyl Ether - Poprawia mikrokrążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz znacznie ułatwia dostarczanie substancji odżywczych do mieszków włosowych i zapewnia odpowiednie dotlenienie.

FAZA III

Wzmocnienie zakotwiczenia włosów

Aby efekt był trwały, należy odpowiednia wzmocnić włosy oraz sprawić by ich zakorzenienie było silne i zapewniało stabilne utrzymanie włosów odpowiedni czas po zakończeniu kuracji.

Peptide biotynylo-GHK - Poprawia zakotwiczenie włosów dla lepszego "ukorzenienia" na skórze głowy oraz spowalnia wypadanie włosów poprzez wydłużanie fazy anagenowej. Ekstrakt z imbiru. Łagodzi podrażnienia skóry głowy.

Sposób użycia:

Opakowanie zawiera 24 aplikacje, 1 ampułka to 2 aplikacje. Dziennie należy stosować 1 aplikację, czyli 1/2 ampułki. Połową zawartości ampułki spryskać skórę głowy, rozgarniając włosy w miejscu aplikacji. Wmasować w skórę głowy opuszkami palców przez 1-2 minuty. Pozostawić na skórze głowy (nie spłukiwać).

Należy stosować kurację w cyklach tygodniowych metodą:

6 dni aplikacji / 1 dzień przerwy przez minimum 4 tygodnie.

Pojemność:

12 ampułek po 9 ml

Tak więc kuracja przeznaczona dla wzmocnienia włosów słabych i wypadających Trychoxin zawitała u niej. Po krótkiej recenzji, jak ma wyglądać nakładanie, zrobiłam mamie zdjęcie przed całą kuracją. Aby mieć jasny obraz czy coś się na jej głowie zaczyna dziać. 

Zdjęcie numer 1, jak widać mama ma przeogromne prześwity, nie ma jak ich zakrywać gdyż, tych włosków ma naprawdę nie wiele, i są dość liche. 

Po dwóch tygodniach stosowanie, zdjęcie numer 2, zrobiłam zdjęcie aby podsumować już połowę kuracji. Odczucia mamy to na pewno pieczenie i delikatnie swędzenie skóry głowy, które są do zaakceptowania. Jak widać prześwit stał się mniejszy, ale nie znikł całkowicie.

Ostanie zdjęcie pokazuję włosy po całej kuracji. Czyli miesiąc stosowania. Mama jest zachwycona rezultatem. Prześwity zrobiły się mniejsze a i włosy przestały tak wypadać. Co jest najważniejsze nowe zaczęły rosnąć. 

Jak widać efekt jest zadowalający, mama jest zachwycona i chętnie by zakupiła preparat raz jeszcze. Mimo jego sporej ceny około 130 zł, wart jest każdej złotówki. 

Czytaj więcej »

Walka z wiatrakami.

Zapewne większość z Was spotkała się z tym problemem. Jak nie u Waszego dziecka to u kogoś z bliskich lub dalszych znajomych. Chociaż jest to mega temat tabu, warto o tym mówić. Gdy problem rozwiążemy na początku, unikniemy dalszych nieprzyjemnych sytuacji. A mowa o wszawicy. 

Wesz głowowa (Pediculus humanus capitis) jest zarówno w Polsce, jak i w Europie najbardziej rozpowszechnionym rodzajem wszy. Przenoszona jest przez bezpośredni kontakt włosów, poza skórą głowy przeżywa do 2 dni. Dorosłe osobniki wszy głowowej mają od 2 do 3,5 mm wielkości oraz 6 chwytnych odnóży, za pomocą których się przemieszczają. Wyposażone są w kłująco-ssący narząd gębowy, który umożliwia im odżywianie się ludzką krwią. 

Jaja wszy zwane są gnidami. Mają biało-brązowe zabarwienie, regularny kształt i są mniej więcej wielkości ziarna piasku. Niekiedy bywają mylone z łupieżem. Ten jednak łatwo można odróżnić dzięki temu, że ma biały kolor i nieregularny kształt. Łupież ponadto daje się łatwo usunąć przez potarcie włosów dłonią – gnida już nie. Jaja dzięki substancji klejącej dosłownie przytwierdzają się do włosów u nasady, są bardzo trudne do usunięcia. Jeśli zauważmy gnidy na włosach znajdujących się ponad centymetr od skóry głowy, świadczy to o „starym zakażeniu”. Pamiętajmy, że wszawicą możemy się zarazić przez bezpośredni kontakt. Wsza nie potrafi skakać, jedynie przemiesza się z włosa na włos. Trzeba uważać gdyż wsza w ciągu minuty pokonuje dystans aż 23 cm.

Wszy głowowe to owady, które żyją wyłącznie na ludzkiej skórze głowy. Nie możesz się nimi zarazić od zwierzaków. One mają pchły. Szczególnie lubią gnieździć się za uszami, u nasady karku lub przy skroniach, ponieważ tutaj skóra jest najlepiej ukrwiona i ciepła. A wsza właśnie uwielbia taki klimat. Żywią się wyłącznie ludzką krwią, wgryzając się jak komary w skórę głowy, co może powodować swędzenie, które przy ciągłym drapaniu skutkuje pojawieniem się tak zwanych przeczosów. W konsekwencji prowadzi to do nadkażeń bakteryjnych lub wyprysku wszawiczego. Bardzo rzadko i to zwykle w zaniedbanych przypadkach może dojść do powiększenia węzłów chłonnych okolicy głowy, jest to następstwo wtórnych infekcji bakteryjnych.

Wszy, które dopiero co wykluły się z jaj nazywane są larwami lub nimfami. Będą one zdolne do reprodukcji po 9-12 dniach. Wszy, które są już zdolne do rozmnażania mają brązowy kolor i są mniej więcej wielkości ziarna sezamu. Długość życia dorosłej wszy to około 30 dni i może ona znieść od 150 do 300 jaj. Aby pozbyć się wszawicy, trzeba użyć preparatu, który skutecznie eliminuje wszystkie stadia rozwojowe wszy – zarówno dorosłe wszy, jak i ich jaja, dzięki czemu zahamowane zostaje ryzyko nawrotu wszawicy.

Kilka faktów i mitów

• Trzeba pamiętać, że higiena nie ma nic do tego. Wsza nie patrzy na warunki higieniczne. Myjąc głowę codziennie, nie unikniesz zarażenia. 
• Po wykryciu nie musimy prać dywanów, czy firanek. Wsza po za głową przetrwa tylko dwa dni! Wiadomo pościel czy odzież należy wyprać. 
• Wszy głowowe zwykle nie przenoszą żadnych chorób. Są z pewnością irytujące, ale nieszkodliwe. Jednakże ich kał i ślina mogą powodować reakcje alergiczne. Ponadto skaleczenia spowodowane drapaniem mogą być źródłem zakażenia.

Ostatnio dostaliśmy wiadomość, że w szkołach panuje właśnie wszawica. I pomyślałam, jak ciężko będzie walczyć jak się okażę że mamy nieproszonych gości. Szukałam informacji i środków które okażą się skuteczne. I tak trafiliśmy na NYDA plus -  niezawodny preparat na wszy i gnidy, eliminuje pasożyty już po jednej aplikacji. Opakowanie posiada preparat, grzebyk do aplikowania, i grzebyk do wyczesywania. Niektóre środki pozostawiają na włosach tłustą maź, którą bardzo ciężko zmyć z włosów. Po aplikacji środek idealnie się rozprowadza, grzebyk pomaga wczesać środek we włosy. Po godzinie wyczesując włosy, nie pląta ich i wszy widać że są otępiałe. Głowa automatycznie przestaje swędzieć. Po umyciu włosy są miękkie i delikatne. Gdzie już kilkukrotnie walczyliśmy z nimi, tylko NYDA plus dała tak szybki efekt. Może cena jest duża bo około 40 zł, ale mamy tutaj 100 ml preparatu który starczy nam na aplikacje na włosach do pasa. Działa już po pierwszej aplikacji, co mogę potwierdzić. NYDA plus mogę potwierdzić z czystym sumieniem. Już mieliśmy kilka ogólnodostępnych preparatów i tylko on dał nam wyleczenie. I zadziałał już od pierwszego razu. 

Pamiętaj, istotna jest częsta kontrola włosów dziecka, aby uniknąć zakażenia i rozprzestrzeniania się wszawicy. Jak najczęściej sprawdzaj stan włosów dziecka, w szczególności u nasady głowy i za uszami, by móc szybko zareagować i zastosować skuteczny preparat na wszy i gnidy.

Najbardziej narażone na zarażenie się wszawicą są dzieci w wieku 3 – 15 lat, przebywające w dużych skupiskach ludzkich (np. w szkołach, przedszkolach, internatach, akademikach, koloniach i obozach). Należy zatem profilaktycznie kontrolować ich włosy.

Polecam Wam poradnik, który możecie znaleść tutaj

Wynik zastosowania preparatu należy zawsze sprawdzić po 8-10 dniach. W przypadku, gdyby doszło do ponownego zarażenia trzeba powtórzyć. NYDA jest nietoksyczna.

Dziękujemy naszemu Partnerowi - firmie Sirowa Poland, wyłącznemu dystrybutorowi preparatu NYDA® za pomoc w realizacji tego tekstu

Czytaj więcej »

Witamina C - historia prawdziwa

Witamina C (kwas askorbinowy) to związek, którego właściwości są wykorzystywane nie tylko w medycynie. Witamina C znalazła zastosowanie także w kosmetyce. Jednak od lat jest słynna przede wszystkim z tego, że wspomaga odporność organizmu. Mało kto wie, że kwas askorbinowy jest skutecznym przeciwutleniaczem, który zapobiega procesom starzenia (także skóry), poprawia pracę układu krążenia i działa przeciwnowotworowo. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości posiada witamina C.

Książka odpowiada na pytania:

- Dlaczego witamina C powinna być nazywana substancją odżywczą a nie witaminą;

- Czy szkorbut to choroba, która rzeczywiście już nie występuje;

- Skąd pochodzą błędy w ustalaniu ZDS (zalecanego dziennego spożycia);

- Jakie czynniki wpływają na wchłanianie witaminy C;

- Czym są pompy molekularne i w jaki sposób są powiązane z poziomem witaminy C w organizmie;

- Na czym polega przepływ dynamiczny w stosowaniu witaminy C;

- Czy wysokie dawki witaminy C są bezpieczne;

- Czy witamina C rzeczywiście powoduje kamienie nerkowe i czy w związku z jej przyjmowaniem pojawiają się jakieś działania niepożądane;

- Dlaczego witamina C jest najważniejszym przeciwutleniaczem;

- Jakie jest zastosowanie oraz stosowane dawki witaminy C w chorobach zakaźnych, schorzeniach przewodu pokarmowego i naczyń, nowotworach;

- Skąd biorą się kontrowersje w ortomolekularnym (wysokie dawki) stosowaniu witaminy C.

Każde z pytań, na które znajdziemy odpowiedź otworzy nam oczy na właściwości witaminy C. Książkę czyta się jednym tchem, zgłębiając swoją wiedzę na temat witaminy. Słyszymy w koło, że coraz więcej kosmetyków na w swoim składzie cudowne działanie właśnie owej witaminy. 

Dożylna witamina C może pomóc w walce z rakiem, więc trzeba wiedzieć o niej wszystko. Każdego dnia borykamy się z chorobami. 

Czy możemy mieć niedobór tak powszechnego składnika odżywczego? Tak. Niedobór witaminy C występuje przede wszystkim przy niewielkim spożyciu owoców i warzyw. Jego objawami są osłabienie, krwawienia z dziąseł, spadek wagi i długotrwałe gojenie się ran. Jeśli zauważasz u siebie te objawy, uzupełnij dietę o naturalną witaminę C, znajdująca się w owocach i warzywach lub sięgnij po suplementy witaminowe.

Jest wiele źródeł kwasu askorbinowego. Aby dostarczyć do organizmu dzienną dawkę, nie musimy przyjmować suplementów. Wystarczy zdrowa i racjonalna dieta. Przede wszystkim warzywa i owoce to niewyczerpane źródło witaminy C. Co najlepiej spożywać, by organizmowi nie brakowało tej ważnej w budowaniu odporności witaminy? Do diety włącz: warzywa kapustne, ziemniaki, paprykę, zielone i czerwone warzywa.

Przyjęło się, że to w cytrusach jest najwięcej kwasu askorbinowego. Okazuje się jednak, że tego typu owoce, owszem są znanym wszystkim źródłem witaminy C, jednak zawierają jej o wiele mniej niż wyżej wymienione owoce i warzywa. Pamiętaj, by warzywa i owoce spożywać na świeżo, bez obróbki termicznej, które powoduje utratę cennych właściwości.

Książka wydawnictwa Biały Wiatr możemy zakupić tutaj 

Autorzy to:

Dr Steve Hickey Dr Andrew W. Saul

Zachęcam Was do przeczytania. U mnie witamina c jest jak przyjaciel, zostanie na dobre i na złe. A wy macie swoje przyzwyczajenia? Jak pomagacie organizmowi dostarczyć witamin?

Czytaj więcej »

Nopalina NOPALINIA MAX

Nopalina NOPALINIA MAX - Wspomaganie odchudzania czyli środek, który ma bardzo dużo pozytywnych opinii. Sama zdecydowałam się spróbować, bo niby dieta jest, ćwiczenia są ale waga nie chce zlecieć w dół. Więc pomogę sobie tym środkiem.

Środek odchudzający - jak wskazuje nawa nie jest oczywiście magicznym środkiem, ale tylko wspomagaczem. NOPALINIA MAX to pochodząca ze Stanów Zjednoczonych w 100% naturalna formuła skomponowana pod względem składników i proporcji tak, by oddziaływać na wszystkie główne mechanizmy odpowiedzialne za utratę wagi: ograniczenie łaknienia, regularny metabolizm, oczyszczanie jelit oraz spalanie tłuszczów.

Skuteczność suplementu NOPALINIA MAX potwierdza jej niesłabnąca popularność w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, krajach Ameryki Łacińskiej oraz w Hiszpanii. Teraz Nopalinia Max jest dostępna również w Polsce. I obecnie u mnie w domu! :)

• 
  
• Wspomaga odchudzanie,
• Reguluje masę ciała,
• Hamuje apetyt,
• Ułatwia trawienie,
• Oczyszcza organizm,
• Wspomaga regularne wypróżnianie,
• Powoduje uczucie sytości,
• Przyspiesza metabolizm tłuszczów i węglowodanów.

A jak działa Nopalinia Max?

Usuwa przyczynę nadwagi, nie tylko jej symptomy. Zawarty w produkcie błonnik nie ulega strawieniu w przewodzie pokarmowym, a dzięki dużej zdolności absorbowania wody przyczynia się do zwiększenia masy stolca, co korzystnie wpływa na pasaż jelitowy i regulację wypróżnień. Wysoka zawartość błonnika powoduje uczucie sytości, co pomaga obniżyć apetyt i kontrolować masę ciała. Nasiona lnu (siemię lniane) wspomagają pracę żołądka i jelit wpływając korzystnie na układ trawienny. Sproszkowany kaktus wspomaga metabolizm tłuszczów i węglowodanów.

Jak stosować?

Jedną łyżkę stołową (ok. 15g) NOPALINII MAX należy wymieszać ze szklanką wody, soku lub mleka. Pozostawić do namoczenia od 5 do 30 minut. Tak przygotowany napój pić 2 razy dziennie. 

Podczas stosowania produktu należy wypijać 8 szklanek wody dziennie.

1 łyżkę stołową Nopalinii Max należy wymieszać z 1 szklanką wody, soku lub mleka. Pozostawić do namoczenia od 5 do 30 minut. Tak przygotowany napój pić 2 razy dziennie.

Podczas stosowania produktu należy wypijać minimum 8 szklanek wody dziennie.

W początkowej fazie stosowania produktu możliwe jest przyjmowanie zwiększonej dawki do maksymalnie dwóch płaskich łyżek stołowych Nopalinii Max przy każdej z dwóch porcji dziennych. Nie należy przekraczać maksymalnej dziennej dawki produktu w postaci 30 gram preparatu (cztery płaskie łyżki stołowe lub dwie kopiate).

Najważniejsze zalety NOPALINY:

100% naturalna receptura, składająca się wyłącznie z organicznych, nieprzetworzonych chemicznie i niemodyfikowanych genetycznie składników.

Produkt oddziałujący na wszystkie główne mechanizmy, odpowiedzialne za utratę wagi.

Skuteczność potwierdzona ogromną popularnością w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, krajach Ameryki Łacińskiej oraz w Hiszpanii, 

Pełne bezpieczeństwo stosowania oraz brak skutków ubocznych.

Jedno opakowanie wystarcza na miesiąc kuracji.

Skład: 

Nasiona lnu odtłuszczone, otręby owsiane, otręby pszenne, łodyga kaktusa – opuncji figowej (Opuntia ficus indica), łuski nasion babki jajowatej (Plantago ovata), nasiona babki płesznik (Plantago psyllium), źdźbła młodego jęczmienia (Hordeum vulgare L)

Unikalny skład, czyli naturalna rewolucja

Nasiona lnu odtłuszczone

Specjalna odmiana siemienia lnianego, wchodzącego w skład Nopalinii Max, zawiera wysokie stężenie kwasów Omega 3, 6, 9. Dzięki dużej zawartości błonnika, ułatwia trawienie i regularne wypróżnianie. Odtłuszczone nasiona lnu wspomagają także pracę żołądka i jelit, wpływając korzystnie na układ trawienny.

Łodyga kaktusa – opuncji figowej (Opuntia ficus indica)

Nopalinia Max zawiera optymalną dawkę suszonej łodygi kaktusa – opuncji figowej, rośliny występującej na pustyniach Meksyku. Ze względu na wszechstronne zastosowanie w medycynie, kaktus z gatunku Opuntia znajduje się na liście roślin o właściwościach leczniczych Światowej Organizacji Zdrowia. Stosowany jest zwłaszcza w leczeniu i profilaktyce otyłości. Opuncja w znaczny sposób przyspiesza metabolizm tłuszczów i węglowodanów.

Otręby owsiane i pszenne

Nierozpuszczalny błonnik, zawarty w otrębach, nie ulega strawieniu w przewodzie pokarmowym, a dzięki dużej zdolności absorbowania wody przyczynia się do zwiększenia masy stolca, co korzystnie wpływa na pasaż jelitowy i regulację wypróżnień. Wysoka zawartość błonnika powoduje uczucie sytości, co pomaga obniżyć apetyt i kontrolować masę ciała.

Łuski nasion babki jajowatej (Plantago ovata) oraz nasiona babki płesznik (Plantago psylliium)

Łuski nasion babki jajowatej oraz nasiona babki płesznik łagodnie stymulują pracę jelit, dzięki czemu ułatwiają regularne wypróżnianie, redukują zaparcia, doskonale oczyszczają jelita oraz poprawiają trawienie. Posiadają także doskonałą zdolność absorpcji toksyn, wpływając pozytywnie na wzrost liczby dobrych bakterii w jelitach.

Źdźbła młodego jęczmienia (Hordeum vulgare L)

Źdźbła młodego jęczmienia zawierają dużą ilość antyoksydantów, chlorofilu, minerałów, enzymów oraz cennych witamin. Młody jęczmień jest również bogaty w błonnik, beta-karoten, żelazo, magnez.

Produkt możecie zakupić na  Nopalinia MAX

Czyli codziennie na instagramie będę wrzucała jak działa, czy są efekty jak wygląda spadanie wagi :)

Czytaj więcej »